🐾 Blokada aplikacji i strażnik czasu przed ekranem na iPhone'a i Androida

Mniej ekranu,
więcej życia.

Pawlock blokuje za ciebie rozpraszające aplikacje i strony. Przestań polegać na silnej woli: zbuduj system, który naprawdę wytrzyma.

  • Twoje dane nigdy nie opuszczają urządzenia
  • Bez konta
  • Oparte na systemowych mechanizmach twojego telefonu
  • Bez reklam
Ekran blokady Pawlock z odliczaniem

To nie ty. To projekt.

Aplikacje kradnące twój czas zostały zbudowane przez tysiące inżynierów z jednym celem: żebyś dalej przewijał. Silna wola nigdy nie miała szans w tej walce.

4+ godziny tyle przeciętna osoba spędza na telefonie każdego dnia
91 dni twojego roku na jawie znika w ekranie przy takim tempie
1 na 4 godziny na jawie idą na telefon, przy 16-godzinnym dniu na jawie

„Tylko pięć minut”

Otwierasz ją na chwilę. Godzinę później wciąż tam jesteś i nawet nie pamiętasz, co widziałeś.

Usuwanie nie działa

Usuwasz aplikację pełen determinacji. Dwa dni później znów jest na twoim ekranie głównym.

Przypomnienia da się zignorować

Ostrzeżenia o czasie ekranowym i wyskakujące okienka „zrób sobie przerwę” odrzucasz jednym dotknięciem. Potrzebujesz blokady, nie sugestii.

Matematyka jest prosta: 4 godziny × 365 dni = 1460 godzin rocznie. Licz dzień jako 16 godzin na jawie (pozostałe 8 to sen), a to 91 pełnych dni na jawie. Statystyki Pawlock pokazują twoją własną liczbę, prosto z twojego urządzenia.

Po drugiej stronie czeka twoje życie.

Nic nie tracisz, odkładając telefon. Odzyskujesz cały dzień.

Jak działa Pawlock

Trzy kroki. Potem system działa nawet wtedy, gdy twoja motywacja nie.

Wybierz to, co cię rozprasza

Wybierz aplikacje, całe kategorie lub strony za pomocą oficjalnego selektora Apple. Dodaj dowolną stronę, wpisując jej adres.

Zablokuj teraz albo według harmonogramu

Jedno dotknięcie dla natychmiastowej blokady z licznikiem lub twórz automatyczne programy: sen, nauka, praca. Okna nocne są obsługiwane.

Nie ma odwrotu. O to właśnie chodzi.

Gdy program się zacznie, nie można go zakończyć wcześniej. Pawlock stoi na straży, żebyś mógł iść żyć swoim życiem.

Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać swój czas

Poważne blokowanie pod spodem, przyjazna twarz na wierzchu.

⚡️

Natychmiastowa blokada

Jedno dotknięcie blokuje wybrane aplikacje i strony. Ustaw dni, godziny, minuty na kółku i obserwuj odliczanie skupienia.

📅

Spersonalizowane propozycje programów

Odpowiedz na kilka pytań podczas wdrażania, a Pawlock automatycznie utworzy propozycję programu dopasowaną do Twoich nawyków, celów i codziennego rytmu.

🛡️

Rygorystyczny z założenia

Rozpoczętego programu nie można wyłączyć wcześniej. Blokada, której nie da się wygadać z jej zadania, to ta, która zmienia twoje nawyki.

📊

Prawdziwe statystyki

Dzienne, tygodniowe i miesięczne użycie na podstawie danych Czasu przed ekranem Apple. Prawdziwe dane z urządzenia, nie szacunki.

🌐

Strony też

Rozproszenie to nie tylko aplikacje. Blokuj strony i całe kategorie obok nich, w tej samej blokadzie.

🔐

Prywatny domyślnie

Bez konta, bez serwera, bez reklam. Twoje dane Czasu przed ekranem zostają na twoim iPhonie, tam gdzie trzyma je Apple.

Odliczanie na żywo

Śledź każdą blokadę dzięki Live Activity z maskotką na ekranie blokady i kompaktowemu odliczaniu w Dynamic Island.

🔔

Inteligentne codzienne powiadomienia

Codziennie otrzymuj przydatne przypomnienie oparte na serii, zablokowanych próbach lub tygodniowym podsumowaniu skupienia.

Nie do złamania

Blokada, z której się nie wygadasz.

Większość blokerów ustępuje w chwili, gdy naprawdę chcesz się dostać. Pawlock nie. Gdy program się zacznie, nie ma wcześniejszego wyjścia, nie ma ucieczki w dwa dotknięcia. To właśnie dlatego zmienia twoje nawyki.

  • Rozpoczętych programów nie można zakończyć wcześniej
  • Oparty na systemowym Czasie przed ekranem od Apple
  • Bez luki, bez „tylko ten jeden raz”
Automatyczny

Na straży, nawet gdy śpisz.

Ustaw programy raz, a Pawlock przejmie stery. Każdej nocy i każdego ranka blokuje punktualnie. Nie musisz nawet pamiętać.

  • Okna nocne, jak 23:00 → 7:00
  • Powiadomienie, gdy każdy program się zaczyna
  • Codziennie, dni robocze lub weekendy jednym dotknięciem

Zobacz czas, który odzyskujesz

Pawlock pokazuje twoje przed i po: jak zmienia się twoje użycie, twoje najbardziej zajęte godziny i kiedy próbowałeś otworzyć zablokowane aplikacje. Obserwowanie rosnących odzyskanych godzin to najlepsza motywacja, jaka istnieje.

  • Porównanie przed i po
  • Twoje najbardziej zajęte godziny użycia
  • Odzyskany czas, dzień po dniu
  • Odetnij 1 godzinę dziennie: 23 dni na jawie z powrotem każdego roku
Statystyki czasu przed ekranem i wykresy użycia w aplikacji Pawlock
Lista automatycznych harmonogramów blokowania w aplikacji Pawlock

Free vs Pro

Zacznij za darmo. Przejdź wyżej, gdy twoje nawyki poproszą o więcej.

Free

Za darmo na zawsze
  • 3 blokady natychmiastowe dziennie
  • 1 automatyczny program
  • Blokowanie aplikacji, kategorii i stron
  • Dzienne statystyki Czasu przed ekranem
  • Tygodniowe i miesięczne statystyki Czasu przed ekranem
  • Raport z wczoraj każdego ranka
  • Pełny spersonalizowany plan programów
  • Inteligentne codzienne powiadomienia
  • Rygorystyczny z założenia

Pawlock Pro

Anuluj w każdej chwili
  • Nieograniczone natychmiastowe blokady
  • Nieograniczone automatyczne programy
  • Blokowanie aplikacji, kategorii i stron
  • Dzienne statystyki Czasu przed ekranem
  • Tygodniowe i miesięczne statystyki Czasu przed ekranem
  • Raport z wczoraj każdego ranka
  • Pełny spersonalizowany plan programów
  • Inteligentne codzienne powiadomienia
  • Rygorystyczny z założenia

Dlaczego Pawlock?

Uczciwe porównanie z typowymi aplikacjami blokującymi.

Pawlock Typowe blokery
Systemowa blokada przez oficjalną technologię Czasu przed ekranem od Apple Tak Niektóre tak
Blokad nie można zakończyć wcześniej Tak Zwykle nie
Automatyczne harmonogramy z oknami nocnymi Tak Niektóre tak
Działa bez konta i rejestracji Tak Zwykle nie
Dane zostają na twoim urządzeniu Tak Niektóre tak
Bez reklam Tak Niektóre tak

Co mówią ludzie

Prawdziwe historie z walki z przewijaniem.

przewijałem do 2 w nocy każdej nocy. ustawiłem harmonogram snu, który blokuje wszystko o 23 i pierwszy tydzień był ciężki, ale teraz naprawdę śpię 7 godzin

Piotr K.

sesja mnie uratowała. zablokowałem telefon od 9 do 18 w dni robocze, pierwszego dnia panika, trzeciego już się przyzwyczaiłem. moje wyniki mocno poszły w górę

Anna Zielińska

jestem tym gościem, co otwiera instagrama w pracy i traci 40 minut. teraz harmonogram pracy leci przez cały ranek, telefon jest praktycznie martwy do lunchu. szef mi tego nie kazał, sam to zrobiłem

Marek W.

przyłapałem się na sprawdzaniu telefonu podczas zabawy z dzieckiem i poczułem się okropnie. teraz blokada rodzinna od 18 do 21. moja córka naprawdę zauważyła, że tata już nie patrzy w telefon

Tomasz Nowak

usuwałem instagrama z 100 razy i zawsze instalowałem z powrotem. okazuje się, że usuwanie to nie odpowiedź, blokowanie jest. 3 tygodnie czysto i szczerze mówiąc chęć słabnie

Katarzyna Wójcik

pierwsza godzina mojego dnia znikała w telefonie, zanim jeszcze wstałem z łóżka. poranna blokada 7 do 9, piję kawę i idę na spacer. odzyskanie tej godziny to zupełnie inne życie

Magdalena B.

nie potrafiłem już czytać książek, 2 strony i ręka sięgała po telefon. wieczorna blokada na czytanie i skończyłem 3 książki w tym miesiącu. ostatni raz tak było na studiach

Krzysztof Lewandowski

inne blokery obchodziłem w 2 dotknięcia, w zasadzie okłamując siebie. tego nie da się wyłączyć i tak, na początku jest irytujący, ale to jedyna rzecz, która kiedykolwiek zadziałała

Michał D.

statystyki mnie zszokowały, 6h 40m dziennie. spadło do 3 godzin w 2 miesiące. patrzenie, jak ten wykres leci w dół, jest dziwnie najbardziej motywujące

Aleksandra P.

nie mogłem uciec z czarnej dziury shortsów, więc po prostu zablokowałem youtube, problem rozwiązany. byłoby 5 gwiazdek z widżetem, poza tym zero uwag

Bartosz M.

Najczęściej zadawane pytania

Czy naprawdę nie mogę odblokować wcześniej?

To główna idea. Gdy zaplanowany program się zacznie, działa do godziny zakończenia. Gdybyś mógł go wyłączyć w dwa dotknięcia, byłby przypomnieniem, nie blokadą. Ustawiaj czasy z rozwagą.

Dokąd trafiają moje dane?

Donikąd. Pawlock nie ma systemu kont ani serwerów. Twoje dane Czasu przed ekranem są przetwarzane na twoim urządzeniu przez framework Apple, a my nigdy ich nie widzimy.

Dlaczego prosi o pozwolenie na Czas przed ekranem?

Blokowanie aplikacji jest możliwe wyłącznie przez mechanizmy systemu: Czas przed ekranem (Chmura rodzinna) Apple na iPhonie i usługa ułatwień dostępu na Androidzie. Uprawnienie otrzymuje system telefonu i jest niezbędne do prawdziwej blokady.

Co dostaję za darmo?

3 blokady natychmiastowe dziennie, 1 automatyczny program, blokowanie aplikacji i stron oraz Dzienne statystyki Czasu przed ekranem. Pro odblokowuje nieograniczoną liczbę programów i wszystkie obecne funkcje Pro.

Jak anulować subskrypcję?

Przez subskrypcje App Store lub Google Play, jak każdą inną. Po anulowaniu Pro działa do końca opłaconego okresu.

Które urządzenia są obsługiwane?

Pawlock działa na iPhonie i na Androidzie. Aktualne wymagania znajdziesz na stronie sklepu.

Odzyskaj swój czas.

Twój feed może poczekać. Twoje życie nie.

Pobierz Pawlock