Mindre skærm,
mere liv.
Pawlock låser dine distraherende apps og websteder for dig. Hold op med at stole på viljestyrke: byg et system, der faktisk holder.
- ✓ Dine data forlader aldrig din enhed
- ✓ Ingen konto nødvendig
- ✓ Bygget på telefonens egne systemfunktioner
- ✓ Ingen reklamer
Det er ikke dig. Det er designet.
De apps, der stjæler din tid, blev bygget af tusindvis af ingeniører med ét mål: at holde dig scrollende. Viljestyrke var aldrig en fair kamp.
”Bare fem minutter”
Du åbner den et øjeblik. En time senere er du der stadig, og du kan ikke engang huske, hvad du så.
At slette virker ikke
Du sletter appen fuld af beslutsomhed. To dage senere er den tilbage på din hjemmeskærm.
Påmindelser kan ignoreres
Skærmtidsadvarsler og ”tag en pause”-pop op-vinduer afvises med ét tryk. Du har brug for en lås, ikke et forslag.
Regnestykket er enkelt: 4 timer × 365 dage = 1.460 timer om året. Regn en dag som 16 vågne timer (de øvrige 8 er søvn), og det bliver 91 hele vågne dage. Pawlocks statistik viser dit eget tal, direkte fra din enhed.
På den anden side venter dit liv.
Du mister intet ved at lægge telefonen fra dig. Du vinder en hel dag tilbage.
Sådan virker Pawlock
Tre trin. Derefter arbejder systemet, selv når din motivation ikke gør.
Vælg det, der distraherer dig
Vælg apps, hele kategorier eller websteder med Apples officielle vælger. Tilføj ethvert websted ved at indtaste dets adresse.
Lås nu, eller efter en tidsplan
Ét tryk for en øjeblikkelig lås med timer, eller opret automatiske programmer: søvn, læsning, arbejde. Perioder hen over natten understøttes.
Ingen vej tilbage. Det er hele pointen.
Når et program er startet, kan det ikke afsluttes før tid. Pawlock står vagt, så du kan gå ud og leve dit liv.
Alt du behøver for at tage din tid tilbage
Seriøs blokering under overfladen, et venligt ansigt udenpå.
Øjeblikkelig lås
Ét tryk låser dine valgte apps og websteder. Drej hjulet for at indstille dage, timer og minutter, og se fokusnedtællingen.
Personlige programforslag
Besvar et par spørgsmål under introduktionen, så opretter Pawlock automatisk et programforslag ud fra dine vaner, mål og daglige rutine.
Streng af design
Et startet program kan ikke slås fra før tid. Låsen, der ikke kan snakkes fra sit job, er den, der ændrer dine vaner.
Ægte statistik
Dagligt, ugentligt og månedligt forbrug fra Apples Skærmtidsdata. Reelle tal fra din enhed, ikke estimater.
Også websteder
Distraktion er ikke kun apps. Bloker websteder og hele kategorier sammen med dem, i den samme lås.
Privat som standard
Ingen konto, ingen server, ingen reklamer. Dine skærmtidsdata bliver på din iPhone, hvor Apple opbevarer dem.
Live-nedtællinger
Følg hver lås med en Live Activity med maskotten på låseskærmen og en kompakt nedtælling i Dynamic Island.
Smarte daglige notifikationer
Få en nyttig daglig påmindelse baseret på din serie, blokerede forsøg eller ugentlige fokusoversigt.
En lås, du ikke kan snakke dig ud af.
De fleste blokeringer giver efter i det øjeblik, du virkelig vil ind. Det gør Pawlock ikke. Når et program er startet, er der ingen tidlig udgang, ingen flugt med to tryk. Det er hele grunden til, at den ændrer dine vaner.
- ✓ Startede programmer kan ikke afsluttes før tid
- ✓ Bygget på Apples Skærmtid på systemniveau
- ✓ Intet smuthul, intet ”bare denne ene gang”
På vagt, selv mens du sover.
Opsæt dine programmer én gang, og Pawlock tager over. Hver nat og hver morgen låser den præcis til tiden. Du behøver ikke engang at huske det.
- ✓ Perioder hen over natten, som 23 → 07
- ✓ En notifikation, når hvert program begynder
- ✓ Hver dag, hverdage eller weekender med ét tryk
Se den tid, du vinder tilbage
Pawlock viser dit før og efter: hvordan dit forbrug ændrer sig, dine travleste timer, og hvornår du forsøgte at åbne låste apps. At se de genvundne timer vokse er den bedste motivation, der findes.
- ✓ Sammenligning af før og efter
- ✓ Dine travleste forbrugstimer
- ✓ Genvundet tid, dag for dag
- ✓ Skær 1 time om dagen: 23 vågne dage tilbage hvert år
Gratis vs. Pro
Start gratis. Opgrader, når dine vaner beder om mere.
Gratis
Gratis for altid- 3 øjeblikkelige låse om dagen
- 1 automatisk program
- Blokering af apps, kategorier og websteder
- Daglig Skærmtidsstatistik
- Ugentlig og månedlig Skærmtidsstatistik
- Gårsdagens rapport hver morgen
- Komplet personlig programplan
- Smarte daglige notifikationer
- Streng af design
Pawlock Pro
Opsig når som helst- Ubegrænsede øjeblikkelige låse
- Ubegrænsede automatiske programmer
- Blokering af apps, kategorier og websteder
- Daglig Skærmtidsstatistik
- Ugentlig og månedlig Skærmtidsstatistik
- Gårsdagens rapport hver morgen
- Komplet personlig programplan
- Smarte daglige notifikationer
- Streng af design
Hvorfor Pawlock?
En fair sammenligning med typiske blokerings-apps.
| Pawlock | Typiske blokeringer | |
|---|---|---|
| Lås på systemniveau via Apples officielle Skærmtid-teknologi | ✓Ja | Nogle gør |
| Låse kan ikke afsluttes før tid | ✓Ja | Normalt ikke |
| Automatiske tidsplaner med perioder hen over natten | ✓Ja | Nogle gør |
| Virker uden konto eller tilmelding | ✓Ja | Normalt ikke |
| Data bliver på din enhed | ✓Ja | Nogle gør |
| Ingen reklamer | ✓Ja | Nogle gør |
Hvad folk siger
Ægte historier fra kampen mod scrollingen.
jeg scrollede til kl. 2 hver eneste nat. lavede en søvntidsplan der låser alt kl. 23 og den første uge var hård men nu sover jeg faktisk 7 timer
mads_keksamensugen reddede mig. låste min telefon 9 til 18 på hverdage, gik i panik dag et, var vant til det dag tre. mine karakterer røg op
sofie.laeserjeg er ham der åbner instagram på arbejdet og mister 40 minutter. arbejdstidsplanen kører hele formiddagen nu, telefonen er stort set død til frokost. min chef bad mig ikke om det btw, det gjorde jeg selv
lars_koderopdagede at jeg tjekkede telefonen mens jeg legede med mit barn og fik det forfærdeligt. familielås fra 18 til 21 nu. min datter lagde faktisk mærke til at far ikke kigger på sin telefon længere
kristian_farslettede instagram vel 100 gange og geninstallerede altid. viser sig at slette ikke er svaret, det er at låse. 3 uger clean og ærligt talt er trangen ved at forsvinde
ida.nielsenden første time af min dag plejede at forsvinde ind i telefonen før jeg overhovedet kom ud af sengen. morgenlås 7 til 9, jeg drikker min kaffe og går en tur. at eje den time igen er et helt andet liv
anne_loeberjeg kunne ikke læse bøger mere, 2 sider og min hånd greb efter telefonen. aftenlæselås og jeg færdiggjorde 3 bøger denne måned. sidste gang det skete var på studiet
thomas.laeserandre blokeringer kunne jeg omgå med 2 tryk, jeg løj bare for mig selv. denne her kan man ikke slå fra og ja det er irriterende i starten men det er det eneste der nogensinde har virket
christian_bstatistikken chokerede mig, 6t 40m om dagen. nede på 3 timer på 2 måneder. at se den graf falde er mærkeligt nok det mest motiverende
rikke.jkunne ikke slippe ud af shorts-hullet så jeg låste bare youtube, problem løst. ville være 5 stjerner med en widget, ellers ingen klager
tobias_035Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg virkelig ikke låse op før tid?
Det er kerneidéen. Når et planlagt program er startet, kører det til sit sluttidspunkt. Hvis du kunne slå det fra med to tryk, ville det være en påmindelse, ikke en lås. Vælg dine varigheder med omtanke.
Hvor havner mine data?
Ingen steder. Pawlock har intet kontosystem og ingen servere. Dine skærmtidsdata behandles på din enhed gennem Apples framework, og vi ser dem aldrig.
Hvorfor beder den om tilladelse til Skærmtid?
At låse apps kan kun ske via systemets egne funktioner: Apples Skærmtid (Familiedeling) på iPhone og tilgængelighedstjenesten på Android. Tilladelsen gives til telefonens system og er nødvendig for reel blokering.
Hvad får jeg gratis?
3 øjeblikkelige låse om dagen, 1 automatisk program, blokering af apps og websteder samt Daglig Skærmtidsstatistik. Pro låser op for ubegrænset antal programmer og alle nuværende Pro-funktioner.
Hvordan opsiger jeg mit abonnement?
Via dine App Store- eller Google Play-abonnementer, som ethvert andet. Opsiger du, gælder Pro perioden ud.
Hvilke enheder understøttes?
Pawlock kører på iPhone og på Android. Se butikssiden for aktuelle versionskrav.
