🐾 Blocco app e guardiano del tempo di utilizzo per iPhone e Android

Meno schermo,
più vita.

Pawlock blocca al posto tuo le app e i siti web che ti distraggono. Smetti di contare sulla forza di volontà: costruisci un sistema che regge davvero.

  • I tuoi dati non lasciano mai il tuo dispositivo
  • Nessun account richiesto
  • Basato sui controlli di sistema del tuo telefono
  • Senza pubblicità
Schermata di blocco Pawlock con timer

Non è colpa tua. È il modo in cui sono progettate.

Le app che ti rubano il tempo sono state create da migliaia di ingegneri con un solo obiettivo: tenerti a scorrere. La forza di volontà non ha mai avuto vita facile.

4+ ore è quanto una persona media passa sul telefono ogni singolo giorno
91 giorni del tuo anno da sveglio svaniscono nello schermo a quel ritmo
1 ora su 4 delle ore da sveglio va al telefono, su una giornata di veglia di 16 ore

“Solo cinque minuti”

La apri per un attimo. Un'ora dopo sei ancora lì e non ricordi nemmeno cosa hai visto.

Cancellarla non funziona

Cancelli l'app con determinazione. Due giorni dopo è di nuovo sulla schermata Home.

I promemoria si possono ignorare

Gli avvisi sul tempo di utilizzo e i popup “fai una pausa” si chiudono con un tocco. Ti serve un blocco, non un suggerimento.

La matematica è semplice: 4 ore × 365 giorni = 1.460 ore all'anno. Conta una giornata come 16 ore di veglia (le altre 8 sono sonno) e sono 91 interi giorni da sveglio. Le statistiche di Pawlock mostrano il tuo numero, direttamente dal tuo dispositivo.

Dall'altra parte, la tua vita ti aspetta.

Non perdi nulla a posare il telefono. Ti riprendi un'intera giornata.

Come funziona Pawlock

Tre passaggi. Dopodiché il sistema funziona anche quando la motivazione non c'è.

Scegli cosa ti distrae

Seleziona app, intere categorie o siti web con il selettore ufficiale di Apple. Aggiungi qualsiasi sito digitandone l'indirizzo.

Blocca ora, o su programma

Un tocco per un blocco istantaneo con timer, oppure crea programmi automatici: sonno, studio, lavoro. Sono supportate anche le finestre notturne.

Nessun ripensamento. È questo il punto.

Una volta iniziato, un programma non può essere terminato prima. Pawlock fa la guardia così tu puoi andare a vivere la tua vita.

Tutto ciò che ti serve per riprenderti il tuo tempo

Un blocco serio sotto, un volto amichevole sopra.

⚡️

Blocco istantaneo

Un tocco blocca le app e i siti selezionati. Gira la rotella per impostare giorni, ore e minuti e guarda partire il conto alla rovescia della concentrazione.

📅

Suggerimenti di programmi personalizzati

Rispondi ad alcune domande durante l’onboarding e Pawlock crea automaticamente un programma adatto alle tue abitudini, ai tuoi obiettivi e alla tua routine quotidiana.

🛡️

Rigoroso per scelta

Un programma già iniziato non può essere disattivato prima. Il blocco che non si lascia convincere a mollare il suo compito è quello che cambia le tue abitudini.

📊

Statistiche reali

Utilizzo giornaliero, settimanale e mensile dai dati di Tempo di utilizzo di Apple. Numeri reali dal tuo dispositivo, non stime.

🌐

Anche i siti web

La distrazione non è fatta solo di app. Blocca siti web e intere categorie insieme ad esse, nello stesso blocco.

🔐

Privato per impostazione predefinita

Nessun account, nessun server, nessuna pubblicità. I tuoi dati di Tempo di utilizzo restano sul tuo iPhone, dove Apple li custodisce.

Conto alla rovescia in tempo reale

Segui ogni blocco con una Live Activity con la mascotte sulla schermata di blocco e un conto alla rovescia compatto nella Dynamic Island.

🔔

Notifiche giornaliere intelligenti

Ricevi ogni giorno un promemoria utile basato sulla tua serie, sui tentativi bloccati o sul riepilogo settimanale della concentrazione.

Infrangibile

Un blocco da cui non riesci a scappare con le parole.

La maggior parte dei blocker cede nel momento in cui vuoi davvero entrare. Pawlock no. Una volta iniziato, un programma non ha un'uscita anticipata, nessuna scappatoia con due tocchi. È proprio questo il motivo per cui cambia le tue abitudini.

  • I programmi avviati non possono essere terminati prima
  • Basato sul Tempo di utilizzo a livello di sistema di Apple
  • Nessuna scappatoia, nessun “solo per stavolta”
Automatico

Di guardia, anche mentre dormi.

Imposta i tuoi programmi una volta e Pawlock prende il controllo. Ogni notte e ogni mattina blocca puntuale. Non devi nemmeno ricordartene.

  • Finestre notturne, come 23:00 → 7:00
  • Una notifica quando ogni programma inizia
  • Tutti i giorni, giorni feriali o fine settimana con un tocco

Guarda il tempo che ti riprendi

Pawlock ti mostra il prima e il dopo: come cambia il tuo utilizzo, le tue ore più intense e quando hai provato ad aprire le app bloccate. Vedere crescere le ore recuperate è la motivazione migliore che ci sia.

  • Confronto tra prima e dopo
  • Le tue ore di utilizzo più intense
  • Tempo recuperato, giorno per giorno
  • Taglia 1 ora al giorno: 23 giorni da sveglio recuperati ogni anno
Statistiche del tempo di utilizzo e grafici nell'app Pawlock
Elenco degli orari di blocco automatico nell'app Pawlock

Free vs Pro

Inizia gratis. Passa a Pro quando le tue abitudini chiedono di più.

Free

Gratis per sempre
  • 3 blocchi istantanei al giorno
  • 1 programma automatico
  • Blocco di app, categorie e siti web
  • Statistiche giornaliere di Tempo di utilizzo
  • Statistiche settimanali e mensili di Tempo di utilizzo
  • Il report di ieri ogni mattina
  • Piano di programmi personalizzato completo
  • Notifiche giornaliere intelligenti
  • Rigoroso per scelta

Pawlock Pro

Disdici quando vuoi
  • Blocchi istantanei illimitati
  • Programmi automatici illimitati
  • Blocco di app, categorie e siti web
  • Statistiche giornaliere di Tempo di utilizzo
  • Statistiche settimanali e mensili di Tempo di utilizzo
  • Il report di ieri ogni mattina
  • Piano di programmi personalizzato completo
  • Notifiche giornaliere intelligenti
  • Rigoroso per scelta

Perché Pawlock?

Un confronto onesto con le tipiche app blocker.

Pawlock Blocker tipici
Blocco a livello di sistema tramite la tecnologia ufficiale Tempo di utilizzo di Apple Alcuni sì
I blocchi non possono essere terminati prima Di solito no
Programmi automatici con finestre notturne Alcuni sì
Funziona senza account né registrazione Di solito no
I dati restano sul tuo dispositivo Alcuni sì
Senza pubblicità Alcuni sì

Cosa dicono le persone

Storie vere dalla lotta contro lo scroll.

andavo avanti a scorrere fino alle 2 di notte tutte le sere. ho impostato un programma sonno che blocca tutto alle 23 e la prima settimana è stata dura ma adesso dormo davvero 7 ore

luca_mrc

la settimana degli esami mi ha salvato. telefono bloccato dalle 9 alle 18 nei feriali, il primo giorno panico totale, al terzo ci avevo fatto l'abitudine. i miei voti alle simulazioni sono schizzati su

giulia.studia

sono quello che apre instagram al lavoro e perde 40 minuti. adesso il programma lavoro gira tutta la mattina, il telefono è praticamente morto fino a pranzo. e il capo non me l'ha imposto eh, l'ho scelto io

dan_dev

mi sono beccato a controllare il telefono mentre giocavo con mio figlio e mi sono sentito malissimo. ora blocco famiglia dalle 18 alle 21. mia figlia ha proprio notato che papà non guarda più il telefono

marco_papa

avrò cancellato instagram tipo 100 volte e l'ho sempre reinstallato. si vede che la soluzione non è cancellare, è bloccare. 3 settimane pulito e onestamente la voglia sta svanendo

chiara.m

la prima ora della giornata mi spariva nel telefono ancora prima di alzarmi dal letto. blocco mattutino dalle 7 alle 9, mi bevo il caffè e vado a camminare. riprendermi quell'ora è tutta un'altra vita

sara_corre

non riuscivo più a leggere, 2 pagine e la mano andava al telefono. blocco lettura serale e questo mese ho finito 3 libri. l'ultima volta era all'università

tommaso.legge

gli altri blocker li aggiravo in 2 tocchi, praticamente mentivo a me stesso. questo non lo puoi spegnere e sì all'inizio è fastidioso ma è l'unica cosa che abbia mai funzionato

cris_b

le statistiche mi hanno scioccato, 6h 40m al giorno. sceso a 3 ore in 2 mesi. vedere quel grafico che cala è stranamente la parte più motivante

francesca.k

non uscivo dal buco nero degli shorts così ho semplicemente bloccato youtube, problema risolto. sarebbero 5 stelle con un widget, per il resto zero lamentele

matteo_035

Domande frequenti

Davvero non posso sbloccare prima?

È questa l'idea di fondo. Una volta iniziato, un programma programmato va avanti fino al suo orario di fine. Se potessi spegnerlo in due tocchi, sarebbe un promemoria, non un blocco. Imposta le durate con criterio.

Dove finiscono i miei dati?

Da nessuna parte. Pawlock non ha alcun sistema di account né server. I tuoi dati di Tempo di utilizzo sono elaborati sul tuo dispositivo tramite il framework di Apple, e noi non li vediamo mai.

Perché chiede il permesso per Tempo di utilizzo?

Bloccare le app è possibile solo tramite i controlli del sistema: Tempo di utilizzo (Family Sharing) di Apple su iPhone e il servizio di accessibilità su Android. Il permesso viene concesso al sistema del telefono ed è indispensabile per un blocco reale.

Cosa ottengo gratis?

3 blocchi istantanei al giorno, 1 programma automatico, blocco di app e siti web e Statistiche giornaliere di Tempo di utilizzo. Pro sblocca programmi illimitati e tutte le attuali funzioni Pro.

Come disdico l'abbonamento?

Dalle tue sottoscrizioni App Store o Google Play, come qualsiasi altra. Se disdici, Pro resta attivo fino alla fine del periodo pagato.

Quali dispositivi sono supportati?

Pawlock funziona su iPhone e su Android. Controlla la pagina dello store per i requisiti di versione.

Riprenditi il tuo tempo.

Il tuo feed può aspettare. La tua vita no.

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